Team SuperMoves
Kilpailuihin tähtäävä fitnessvalmennus on vähintään vuoden kattava valmennuskokonaisuus, joka sisältää:
* vuosisuunnitelman, harjoitusohjelmat
* treenit, tiimipäivät
* ruokavaliot kehityskaudelle (off-season), kisadieetille (preppi) sekä ylimenokaudelle (reverse)
* poseerausvalmennuksen
* psyykkisen valmennuksen
* huollon kisoissa
* yhteistyökumppanien (Puhti, Bodymaja) edut sekä tiimituotteet
* Step2Fit valmennusalustan käytön
Fitness ammattivalmentajan tekemän fysiikka-analyysin jälkeen lähdetään yhdessä kehittämään sinusta lajikriteerien mukaista urheilijaa. Valmennus sopii hyvin esim. aikaisemman kilpaurheilu-uran jälkeiseksi lajiksi tai aikuisiän kilpaurheilun aloittavaksi lajiksi. Tässä lajissa voit kilpailla ikä- ja pituusluokittain junior-ikäisestä (16v) masterseihin (yli 55v) asti. Vuosivalmennus 1332e /111e kuukaudessa + 150e (yksi kisakausi)
Koulutus:
Valmentajan ammattitutkinto, Aikuisliikunnan ammattitukinto, Fitnessvalmentaja 3-taso. Kasvatustieteiden maisteri, personal trainer, tanssipedagogi
tutustu instagramissa @teamsupermoves
lähetä hakemus posti@marikahillgren.fi
Poseeraustunnit: