Team SuperMoves

Kilpailuihin tähtäävä fitnessvalmennus on vähintään vuoden kattava valmennuskokonaisuus, joka sisältää:

• vuosisuunnitelman, harjoitusohjelmat
• treenit, tiimipäivät
• ruokavaliot kehityskaudelle (off-season), kisadieetille (preppi) sekä ylimenokaudelle (reverse)
• poseerausvalmennuksen
• psyykkisen valmennuksen
• huollon kisoissa
• yhteistyökumppanien (Puhti, Bodymaja) edut sekä tiimituotteet
• Step2Fit valmennusalustan käytön

Fitness ammattivalmentajan tekemän fysiikka-analyysin jälkeen lähdetään yhdessä kehittämään sinusta lajikriteerien mukaista urheilijaa. Valmennus sopii hyvin esim. aikaisemman kilpaurheilu-uran jälkeiseksi lajiksi tai aikuisiän kilpaurheilun aloittavaksi lajiksi. Tässä lajissa voit kilpailla ikä- ja pituusluokittain junior-ikäisestä (16v) masterseihin (yli 55v) asti. Vuosivalmennus 1332e /111e kuukaudessa + 150e (yksi kisakausi)