Team SuperMoves

Kilpailuihin tähtäävä fitnessvalmennus on vähintään vuoden kattava valmennuskokonaisuus, joka sisältää:

* vuosisuunnitelman, harjoitusohjelmat

* treenit, tiimipäivät

* ruokavaliot kehityskaudelle (off-season), kisadieetille (preppi) sekä ylimenokaudelle (reverse)

* poseerausvalmennuksen

* psyykkisen valmennuksen

* huollon kisoissa

* yhteistyökumppanien (Puhti, Bodymaja) edut sekä tiimituotteet

* Step2Fit valmennusalustan käytön

Fitness ammattivalmentajan tekemän fysiikka-analyysin jälkeen lähdetään yhdessä kehittämään sinusta lajikriteerien mukaista urheilijaa. Valmennus sopii hyvin esim. aikaisemman kilpaurheilu-uran jälkeiseksi lajiksi tai aikuisiän kilpaurheilun aloittavaksi lajiksi. Tässä lajissa voit kilpailla ikä- ja pituusluokittain junior-ikäisestä (16v) masterseihin (yli 55v) asti. Vuosivalmennus 1332e /111e kuukaudessa + 150e (yksi kisakausi) 

Koulutus:

Valmentajan ammattitutkinto, Aikuisliikunnan ammattitukinto, Fitnessvalmentaja 3-taso. Kasvatustieteiden maisteri, personal trainer,  tanssipedagogi

tutustu instagramissa @teamsupermoves 

lähetä hakemus posti@marikahillgren.fi

                                   

Poseeraustunnit: