Marika Hillgrén

CV

Koulutukset

Toimin monissa eri valmennus- ja koulutustehtävissä ja johdan fitnessvalmennustiimiä Kasvatustieteiden maisteri 2001 (luokanopettaja 2001-2009) Valmentajan ammattitutkinto 2020 (ammattivalmentaja 2009-) Tanssipedagogi 2018 (tanssiopettaja 1995-) Aikuisliikunnan ammattitutkinto 2011 Personal Trainer 2012 FIPO Basic Trainer Pole Fitness 2019 (tankotatanssiopettaja 2019-) Psyykkinen valmennus 2020- Manchester Metropolitan University 1997 (kasvatustiede)

työtausta liikunnan parissa

Tanssinopettajana Raision Pyryissä 1995–, puheenjohtaja samassa seurassa 2020- Lounais-Suomen liikunta- ja urheilun kouluttaja 2012- Kuntokeskusvastaavana 2009-2011 Koreografina musikaaleissa, tapahtumissa, näytöksissä 1995-

Saavutuksia

Vuoden seuratyöntekijä 2003 Vuoden Juniorivalmentaja 2012 Tankotanssin MM -kilpailut 4.sija 2021 Tankotanssin Voima -podcast 2021-

Liikkuminen työnä ja elämäntapana

Liikuntakokemuksiini kuuluu liuta lajeja, joihin olen tutustunut joko harrastustoiminnan tai työn kautta. Inspiroidun uusista haasteista, ja kyky motivoida myös muita on vienyt minut tälle alalle. Valmentamisessa parasta on, kun pääsee tuottamaan samaa innostusta muille ja saada ihmiset oppimaan uusia taitoja. 

Aktiivisuus ja liikkuminen ovat olleet tärkeä osa elämääni pienestä pitäen. Olen harrastanut erilaisia tanssilajeja 30 vuotta, ollut lähes yhtä pitkään mukana seuratoiminnassa sekä harrastanut teatteritoimintaa ala-asteelta saakka. Toistakymmentä vuotta lempilajeihini on kuulunut myös aktiivinen juoksu- ja tavoitteellinen kuntosaliharjoittelu. Oman kehon mahdollisuus ilmaista tunteita  ja tutkia maailmaa uusin silmin vievät mukanaan, kun uskaltaa kokeilla.

Liikunnan pitää olla itselle mieluisaa, jotta sitä jaksaa harrastaa säännöllisesti. Elän niin kuin opetan, näin ollen kilpailin myös Bikini fitness Masters-sarjassa, jotta valmennuksellani on muutakin kuin teoriapohja. Tällä hetkellä kilpailen tankotanssissa masters +40 -sarjassa.