Marika Hillgrén

Voit pyytää tarjouksen tai jättää yhteydenottopyynnön myös tämän lomakkeen kautta. Otan yhteyttä mahdollisimman pian alustavien tietojen pohjalta!

044 700 2334 | posti@marikahillgren.fi

CV

Koulutustausta
  • 1 ja 2 tason Fitnessvalmentaja 2017
  • Aikuisliikunnan ammattitutkinto 2011
  • Personal Trainer 2012
  • Kasvatustieteiden maisteri, liikuntaan erikoistunut luokanopettaja 2001–
  • Tanssipedagogia 2018
  • Kuntoliikuntaliiton kouluttaja 2012
  • Manchester Metropolitan University 1997
  • Kymmenittäin tanssi- ja ohjaajakoulutuksia 1995-
  • Terveystiedon perusopinnot, Draamakasvatus
  • Zumbaohjaaja 2009, Kahvakuulaohjaaja 2012, PiloxingBarre -ohjaaja 2015, Foamroller peruskoulutus 2016
työtausta
  • Tanssinopettajana, valmentajana ja sisäisenä kouluttajana Raision Pyryissä 1995–
  • Lounais-Suomen liikunta- ja urheilun kouluttaja 2012-
  • Rannikkoseudun sanomien liikuntatoimittajana 2012
  • Kuntokeskusten omavalmentajana ja ryhmäliikuntavastaavana 2009-
  • Koreografina musikaaleissa, tapahtumissa, näytöksissä 1995-
Saavutuksia
  • Vuoden Juniorivalmentaja 2012
  • Sport-lehden huhtikuun lempitreenari 2011
  • Vuoden seuratyöntekijä 2003

Liikkuminen työnä ja elämäntapana

Liikuntakokemuksiini kuuluu pitkä liuta lajeja, joihin olen tutustunut joko harrastustoiminnan tai työn kautta. Inspiroidun uusista haasteista, ja kyky motivoida myös muita on vienyt minut tälle alalle. Valmentamisessa parasta on, kun pääsee tuottamaan samaa innostusta muille. 

Aktiivisuus ja liikkuminen ovat olleet tärkeä osa elämääni pienestä pitäen. Olen harrastanut erilaisia tanssilajeja 25 vuotta, ollut lähes yhtä pitkään mukana seuratoiminnassa sekä harrastanut teatteritoimintaa ala-asteelta saakka. Toistakymmentä vuotta lempilajeihini on kuulunut myös aktiivinen juoksu- ja tavoitteellinen kuntosaliharjoittelu. Oman kehon mahdollisuus ilmaista tunteita  ja tutkia maailmaa uusin silmin vievät mukanaan, kun uskaltaa kokeilla.

Liikunnan pitää olla itselle mieluisaa, jotta sitä jaksaa harrastaa säännöllisesti. Elän niin kuin opetan, näin ollen kilpailin myös Bikini fitness Masters-sarjassa, jotta valmennuksellani on muutakin kuin teoriapohja.

Ota yhteyttä