Marika Hillgrén

Koulutukset

Toimin monissa eri valmennus- ja koulutustehtävissä ja johdan fitnessvalmennustiimiä

• Kasvatustieteiden maisteri 2001 (luokanopettaja 2001-2009)
• Valmentajan ammattitutkinto 2020 (ammattivalmentaja 2009-)
• Tanssipedagogi 2018 (tanssiopettaja 1995-)
• Aikuisliikunnan ammattitutkinto 2011
• Personal Trainer 2012
• FIPO Basic Trainer Pole Fitness 2019 (tankotatanssiopettaja 2019-)
• Psyykkinen valmennus 2020-
• Manchester Metropolitan University 1997 (kasvatustiede)
• Tankotanssin junioriohjaajakoulutus 2025

Työtausta liikunnan parissa

• Tanssinopettajana Raision Pyryissä 1995–, puheenjohtaja samassa seurassa 2020-
• Lounais-Suomen liikunta- ja urheilun kouluttaja 2012-
• Kuntokeskusvastaavana 2009-2011
• Koreografina musikaaleissa, tapahtumissa, näytöksissä 1995-
• Kansainvälisen tanssin päivän näytöskoordinaattori 2018-

Saavutuksia

• Vuoden seuratyöntekijä 2003
• Vuoden Juniorivalmentaja 2012
• Tankotanssin MM -kilpailut 4.sija 2021
• Tankotanssin Voima -podcast 2021-
• Tankotanssin MM -kilpailut 3. sija 2023

Liikkuminen työnä ja elämäntapana

Liikuntakokemuksiini kuuluu liuta lajeja, joihin olen tutustunut joko harrastustoiminnan tai työn kautta. Inspiroidun uusista haasteista, ja kyky motivoida myös muita on vienyt minut tälle alalle. Valmentamisessa parasta on, kun pääsee tuottamaan samaa innostusta muille ja saada ihmiset oppimaan uusia taitoja. 

Aktiivisuus ja liikkuminen ovat olleet tärkeä osa elämääni pienestä pitäen. Olen opettanut erilaisia tanssilajeja 30 vuotta, toimin liikuntaseuran puheenjohtajana sekä harrastanut teatteritoimintaa ala-asteelta saakka. Lempilajeihini kuuluu aktiivinen juoksu- ja tavoitteellinen kuntosaliharjoittelu jo 20 vuotta. Oman kehon mahdollisuus ilmaista tunteita  ja tutkia maailmaa uusin silmin vievät mukanaan, kun uskaltaa kokeilla.

Liikuntalajin pitää olla itselle mieluisaa, jotta sitä jaksaa harrastaa säännöllisesti. Elän niin kuin opetan, näin ollen kilpailin myös Bikini fitness Masters-sarjassa, jotta valmennuksellani on muutakin kuin teoriapohja. Tällä hetkellä kilpailen tankotanssissa masters +40 -sarjassa.